SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Pokaż mi ten sklep w którym jest Zielona kreatyna vitalmaxa za 55 zł to zmienię cenę możliwe że przeoczyłem. W sumie najbardziej zależy mi na sprzedaży obciążenia i gryfów. Co do odżywek wiesz otwarte są datę ważności mają każde do ok. 2011 zawsze jak ich nie sprzedam tu mogę puścić na allegro/zmienić ich cenę, bądż je wszamać - zobaczymy. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-08-26 11:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mało tłuszczu dużo białka, tłuszcze są ok pod warunkiem że są zdrowe, napisałeś o gainerze MAgnum on na pewno nie jest na rzeźbę, po co Ci tyle węgli a na dodatek prostych podczas redukcji? Dorzuć jakieś aeroby bieganie/rower i będzie dobrze. Z tym HMB to naprawdę szkoda kasy lepiej już zainwestować to w BCAA lub jakiś prosty spalacz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-03-25 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost przez rozciąganie

    Post
    Inne dyscypliny

    Przez noc w związku z tym, że leżysz rozciągasz się 1-2cm. Jest to związane z tym że przez cały dzień "ubijasz" dyski między kręgowe, a w nocy się rozciągają. Czyli mierz się z rana. PS> po co Ci to?!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2010-11-28 18:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba scheuermanna a śiłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie. Nikt tu nie jest lekarzem i nie zna się na chorobach jakichś niemców. Bolą cię plecy - nie ćwiczysz. Masz wizytę u lekarza - zaczekaj. Powie ci jakiś internetowy znawca coś, rozwalisz sobie plecy i wylądujesz na wózku - po co ci to?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2014-04-18 16:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie orzechy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jadamy orzechów i ziaren od rana do wieczora, to nie widzę problemu. Szczególnie, że niektóre są bardzo dobrym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych NNKT. Moczenie jest zawsze dobrą taktyką, ale to też zależy od świeżości produktu, co przekłada się na ilość fitazy i innych enzymów aktywujących rozpad tych substancji. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2017-10-12 20:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy nawet dziedzinie życia obowiązuje taka zasada. Nie pozostaje nic innego, jak robić swoje i czerpać z tego przyjemność. Jeżeli robisz to na siłę, to rzeczywiście jest problem. W obecnej sytuacji, to co możemy zrobić to głębiej przeanalizować całość Twojej diety i treningu. Wstępne założenia dodatniego bilansu energetycznego i ilości [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2022-01-03 23:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest nie tak ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u dilera dostaniesz to lek, ktory ma silne powinowactwo do bialek SHBG wiazacych krazacy we krwii testosteron, przez co wieksza jego czesc jest w formie niezwiazanej czyli aktywnej biologicznie, do tego wchodza wlasciwosci zapobiegajace aromatyzacji do estrogenu.. koszt to jakies 40zeta za 20tabs - 1 dziennie, czejkerap

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2004-12-05 16:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kształtem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masy, a z czasem wszystko bedzie OK. A jezeli chodzi o moje zdanie co do treningu to wrzucil bym jeszcze cos na skos bo pozniej sporo osob ma problemy z gora klatki. A dwa razy w tygodniu mozesz sobie odpuscic taki trening, szczegolnie ze dopiero zaczynasz. Na poczatku staraj sie cwiczyc raz w tygodniu daną partie, takie jest moje zdanie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2007-07-25 23:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bialko ... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziewczęta !Powiedzcie mi czy sojowe białko zmieszane z mlekiem przy braku kasy jest rozwiązaniem?Mam izolat.Jade 2 razy dz.,w dni treningu po siłce z sokiem i na noc ,w dni wolne na 2 śniadanie i na noc.Wiem że to soja,ale kasa..Wiecej jak litr mleka nie dam rady.Do tego dietka ale nie powiem by rezultaty były porażające.Siła powolutku,masa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2002-12-16 20:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O DIETE

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem,czy dzieki temu lepiej sie bija..ale zdrowe zywienie jest bardzo wazne-pelnowartosciowe,wlasciwie zbilansowane posilki na pewno pomagają zachpwac np.wysoką wydolnosc organizmu. Dieta stosowana w basenie morza srodziemnego zawiera np bardzo duzo oliwy z oliwek,nie tluszczow zwirzecych.To sprawia,ze ludzie z tamtych okolic rzadziej zapadaja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2003-10-01 11:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup atlasu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na all.egro ktos to robił, ławki i modlitewniki, narysuj plan, kup profile i idz do jakiegos goscia co ma spawarke i ci pospawa za flaszke i masz, potem obijasz tymi gąbkami, skorami itd i jest

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2005-07-17 16:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - Mieszanie SP80 z mlekiem - SOG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spokojnie mozesz z mlekiem, co do sniadania to mozesz tak zrobic jak pisales i polac tym platki owsiane. Kefir jest oki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2006-07-05 14:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto kupować atlas

    Post
    Trening dla początkujących

    To co już zgromadziłeś to już jest sensowny zestaw. Więc jak tylko możesz to dokup sobie niezbędne elementy, a nie zawracaj sobie głowy atlasami.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2017-11-27 08:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bimasalabim zbanowany???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ... dla mnie sprawa jest oczywista .. jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o pieniądze ... ... jakby nie bylo takie forum jak nasze, a dokladnie jego uzytkownicy generuja i to w trybie jednostajnie przyspieszonym cash flow, ktory tylko ukierunkowac odpowiednio i sie zyje .... .. mam nadziej ze malo enigmatycznie to wyrazilem .... Doradca - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2002-11-21 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A nie pomyslales, ze moze po prostu chce sie czasem "wylajtowac"? Wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem. A co robi to jego sprawa - jego zdrowie i zycie :]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2004-04-13 16:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się stało z Antkiem ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok, pewnie że może się zdarzyć każdemu i taka akurat była specyfika tego pojedynku że spuchł.No ale przysnam że jeszcze nie widziałem żeby zawodnik tak słaniał się na nogach...W pewnych momentach to ja nie wiedziałem czy on w ogóle wie gdzie jest i co robi...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2005-09-11 17:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zrezygnować z picia mleka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma po części rację. Na ogół nie zaleca się mleka osobom dorosłym ze względu na to, że nie posiadają enzymu laktazy. Jednak z doświadczenia wiem, że nie tolerancja laktozy jest sprawą osobniczą. Pamiętajcie, że główny problem mleka to nie tłuszcz, a laktoza. Zawsze zalecam sporzywanie przetworów mlecznych a nie mleka, ze względu na ich [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2006-09-30 00:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakrycznie chudy prosze pomozcie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a w cwiczeniach to mam pytanie co do ilosci powtorzen i serii... bo raz czytam zeby stopniowo 12 10 8 6 a raz ze wszystko po 12 ruchow jak to z tym jest?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2007-04-22 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znawcy HST proszę o odpowiedź

    Post
    Trening w domu

    1. wlasnie na dochodzeniu do tych maksow, ewentualnie na zwiekszeniu ciezaru dopiero w 4 mikrocyklu. dlatego bardzo wazne jest SD. 2. to nie rob tego cwiczenia, i po klopocie - po co udziwniac proste rzeczy? Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-04-25 15:04:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2007-04-25 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stadion "X"-Lecia Powiedzcie co i jak :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Powiedzmy ze to orginaly slabej jakosci Stary jesli dobrze poszukasz to znajdziesz cos co wyglada jak orginal i w jakosci jest takie posrednie miedzy adidasem a abibasem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2007-08-08 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)